Psoas-Training

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Psoas-Training

Psoas-Training

Name: Psoas-Training
ISBN: 9783767920170

Jo Ann Staugaard-Jones

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"Psoas-Training" erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und der unteren Wirbelsäule ist der große Lendenmuskel entscheidend für eine gute Körperhaltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden insgesamt. Seine Aufgabe und Funktion reichen über die rein anatomische Funktionsweise bis zum Nerven- und Energiesystem. In einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz wird erläutert, wie der Lendenmuskel die Gesundheit von Körper, Geist und Seele beeinflusst.

Jahr:

2014

Verlag:

Stiebner Verlag

Sprache:

german

Seiten:

128

ISBN 10:

3767920174

ISBN 13:

9783767920170