- Main
- Psychology
- Неотвлекаемые. Как управлять своим...
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Нир ЭяльWie gefällt Ihnen dieses Buch?
Wie ist die Qualität der Datei?
Herunterladen Sie das Buch, um Ihre Qualität zu bewerten
Wie ist die Qualität der heruntergeladenen Dateien?
Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас.
Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.
Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.
Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.
Прочитав книгу, вы узнаете:
• почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;
• что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;
• почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;
• как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.
Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.
Для кого эта книга
• Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума
• Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания
• Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами
Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.
Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.
Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.
Прочитав книгу, вы узнаете:
• почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;
• что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;
• почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;
• как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.
Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.
Для кого эта книга
• Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума
• Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания
• Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами
Kategorien:
Jahr:
2021
Auflage:
1
Verlag:
Манн, Иванов и Фербер
Sprache:
russian
Seiten:
320
ISBN 10:
500146935X
ISBN 13:
9785001469353
Datei:
PDF, 4.63 MB
Ihre Tags:
IPFS:
CID , CID Blake2b
russian, 2021
Die Datei wird an Ihre E-Mail-Adresse gesendet. Sie wird in 1-5 Minuten geliefert.
In 1-5 Minuten wird die Datei an Ihr Telegram-Konto gesendet.
Achtung: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Konto mit dem Telegram-Bot von Z-Library verbunden haben.
In 1-5 Minuten wird die Datei an Ihr Kindle-Gerät gesendet.
Anmerkung: Sie müssen jedes Buch bestätigen, das Sie an Kindle senden. Für die Bestätigung finden Sie den Brief an Ihrer E-Mail-Adresse von Amazon Kindle Support.
Die Konvertierung in ist im Gange
Die Konvertierung in ist fehlgeschlagen
Vorteile des Premium-Status
- Senden Sie an E-Book-Reader
- Erhöhtes Limit für Downloads
- Konvertieren Sie Dateien
- Mehr Suchergebnisse
- Andere Vorteile