El cerebro que cura (Spanish Edition)

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El cerebro que cura (Spanish Edition)

El cerebro que cura (Spanish Edition)

Name: El cerebro que cura (Spanish Edition)
ISBN: 9788417622305

Álvaro Pascual-Leone & Álvaro Fernández Ibáñez & David Bartrés-Faz [Pascual-Leone, Álvaro]

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Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.

A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.

En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.

Kategorien:

Medicine

Jahr:

2019

Verlag:

Plataforma

Sprache:

spanish

ISBN 10:

8417622306

ISBN 13:

9788417622305